白伯圣走到了地下室的中间，整个人缓缓站定，道：“你看好了”。

闻言，王毅急忙站定望向白伯圣。

就在王毅看向白伯圣的一瞬间，白伯圣的身体猛然间摆出了一个古时候战场上挺枪杀敌的姿态。随着这个姿态的摆出，在下一刻，白伯圣的一把胡须瞬间根根直立，就好像钢丝一般。

最后白伯圣缓缓起身，收起了姿势，道：“这就是三体式，能让人浑身的每一根毛发直立，这正是三体式修炼成功后才会有的征兆。至于想要成为真正的内家高手，你不止要修炼到这个地步，你还需要把体内的那一股元气积累到一定的程度”。

“恩”。王毅点了点头。

白伯圣指着刚才自己站定的那一块地，道：“来，你先站在这里，然后摆出走马挺枪的姿态”。

王毅闻言照做，整个人在下一刻就好像一个古时候的将军一样，在白伯圣刚才站的那一块场地上摆出了一副杀敌的姿态。

对于王毅的表现，白伯圣显然很满意，道：“马步你是懂的，那是需要凭空站出一匹马来。至于这三体式，其实你就是要凭空站出一根尾巴来。只有这样你才能真正的像那些动物一样控制住自己全身的每一个毛孔，你明白了吗”？

虽然被白伯圣当动物一样对待，但王毅却丝毫不生气，道：“是，师傅”。

就这样，王毅修炼内家功法的故事开始了，也自此，王毅注定闯遍天下的日子也开始了。

日复一日，王毅就这样每天摆着同样的一个姿态，但他却丝毫没有感觉到自己的身后会有尾巴出现。

他知道白伯圣的意思，白伯圣不是真要他长出一条尾巴，而是要让他就好像感觉到自己蹲马步的时候骑着一匹马一样，自己也能感觉自己的身后有一条尾巴。

可是这样的境界太深奥了，当年他练习扎马步都用力一年多两年的时间，现在要练出三体式，自然不可能那么快。

就这样，时间一晃过去了半个多月，但王毅却丝毫没有进展。

随后又是七八天，但王毅除了每天麻木的做着同一个动作，根本就没有领悟到真正的三体式。

这天白伯圣来到了地下室，看到了王毅的努力，还有王毅的失败，脸上带着一丝慈祥的笑容，道：“孩子，你是不是感觉这三体式太难了”？

王毅没有丝毫隐瞒，点了点头，道：“是的，我都不知道应该怎么样才能做到这一步呢”。

白伯圣笑道：“那你感觉你对这个姿态够熟悉了吗”？

王毅还是没有隐瞒，道：“都练习差不多快一个月了，丝毫不停，就算是傻子，可能也早都熟悉了”。

白伯圣转身，缓缓走向地下室，道：“既然如此，那你跟我来吧”。

王毅收起了三体式，看着白伯圣走了出去，也开始急忙跟了上去。